fbpx

Jeg hjælper dig, der overspiser eller har kaotiske spisevaner, med at få et mere afslappet forhold til mad, så du kan opnå det varige vægttab, som du drømmer om.

Med et afslappet forhold til mad vil du opleve at kunne spise al mad uden at blive overmandet af dårlig samvittighed, skyld og skam.

Roskilde

Forløb i Roskilde er for dig, der vil ændre din livsstil sammen med andre i samme situation som dig.

Fordelen ved, at dele en livsstilsændring sammen med andre er, at du ikke føler dig alene eller forkert samtidig med, at du motiveres og inspireres af andre.

Du vil opleve et unikt fællesskab, hvor både store og små ting vendes i trygt og nærværende rum.

Der tilbydes forløb med og uden Sense.

Online

Onlineforløb er for dig, der ikke har mulighed for at deltage på forløbet i Roskilde – eller som ønsker, at skabe en forandring hjemme i trygge rammer i din yndlingsstol med favoritkaffen.

Du får samme udbytte som forløbet i Roskilde, og du kommer ikke til at føle dig alene på din rejse mod en vane- og livsstilsændring.

Vi starter og slutter sammen på online forløbet.

Gratis ting

Klik på knappen og hent gratis værktøjer, der skaber en forandring i dit liv i dag. Du behøver ikke engang, at hive dankortet frem.

Mit navn er Louise Mansø og jeg er Vane- & Overspisningscoach

Med et vægttab på over 40 kg i rygsækken, har jeg selv overspist og særligt på mine følelser. Jeg har følt enorm stor skyld og skam. Følelser som kun forværrede min situation. Min rejse har ført mig igennem et utal af ukærlige og usunde slankekure for at tabe mig.

Mit vægttab blev først varigt og stabilt, da jeg begyndte at lytte til mine følelser og opfylde det behov, som de var et symptom på. Et ekstra plus på den konto var, at jeg under min uddannelse som Vanecoach, fik ændret min opfattelse af mad. Jeg gik fra et meget restriktivt forhold til mad til et fleksibelt forhold, hvor jeg i dag spiser den mad, jeg har lyst til og stopper, når jeg er mæt.

Derfor hjælper jeg kvinder med at bryde med deres overspisning og uhensigtsmæssige spisevaner, så de kan nyde al mad og livet uden skyld, skam og dårlig samvittighed.

Vær med på Facebook

Gratis fællesskab for dig, der vil slippe fri af overspisning og madstress.

Drømmer du om et fællesskab, hvor du får dit helt eget heppekor på din rejse mod et liv med mindre overspisning og meget mere god samvittighed?

Så er det her stedet for dig.

Kontakt mig

Kontakt mig allerede i dag. Jeg vender tilbage til dig så hurtigt jeg kan.

6 + 1 =