fbpx
Derfor kan du spise alt, og stadig tabe dig!

Derfor kan du spise alt, og stadig tabe dig!

Hvad skal jeg spise for at tabe mig? Det er nok et af de hyppigste spørgsmål, når jeg møder kursister, klienter og alle andre mennesker ude i verden. Derfor bruger jeg en del tid på at tale om netop hvad du kan spise for at opnå et vægttab. Det handler om at intet er...
Så tag Jer dog sammen!

Så tag Jer dog sammen!

Har lige læst lederen fra Jyllandsposten d. 15/7-18 (link). Den handler om at overvægt er blevet gjort til et samfundsproblem. Det mener jeg i høj grad også, det er. Lederen afslutter med at pege på de overvægtige og sige “Så tag Jer dog sammen!”  Jeg er enig i, at...
Min krop, min historie

Min krop, min historie

Min krop, min historie. Jeg har gået i mange dage og overvejet, hvad mit første blogindlæg skulle handle om. Og skulle jeg i det hele taget have en blog? Det skal jeg uden tvivl, da der er meget at sige om netop den sundhedsjungle, som mange forsøger at navigere i....