fbpx

Kom godt i gang med Sense og få mere madro

Drømmer du om at finde hoved og hale i hvad der er sundt og hvad der er usundt?


Har du svært ved at holde dig mæt i længere tid?


Så er Sense måske noget for dig!

Kom godt i gang med Sense og få mere madro

Drømmer du om at finde hoved og hale i hvad der er sundt og hvad der er usundt?


Har du svært ved at holde dig mæt i længere tid?


Så er Sense måske noget for dig!

Kom godt i gang med Sense og få mere madro

Drømmer du om at finde hoved og hale i hvad der er sundt og hvad der er usundt?


Har du svært ved at holde dig mæt i længere tid?


Så er Sense måske noget for dig!

Kom godt i gang med Sense er:

  • Dig, der er drømmer en sund livsstil uden forbud.
  • Dig, der gerne vil spise den mad du har lyst til resten af livet
  • Dig, der gerne vil tabe dig og holde vægten.
  • Dig, der har brug for at komme hurtigt i gang
  • Dig, der er forvirret over, hvad du skal spise for at opnå et vægttab
  • Dig, der drømmer om at få struktur på måltiderne.
  • Dig der har været sulten alt for længe, og vil være sund, mæt og glad.

Med Kom godt i gang med Sense får du:

  • En komplet og uddybende introduktion til Senseprincipperne
  • Et sæt principper som læner sig op af anbefalingerne, og sikre du får den næring, din krop har brug for, også under et vægttab.
  • Principper som hjælper dig til at få struktur og ro på måltidet.
  • Principper hvor du ikke skal tælle kalorier, veje maden eller leve efter en kostplan
  • Principper hvor du kan spise den mad du kan lide, også alt det som du plejer at undgå.


Har du:

  • Opgivet at tabe dig?
  • Forgæves prøvet alle kure?
  • Et stort ønske om slutte fred med mad ?
  • Brug for hjælp til at fastholde et vægttab?

Så er du slet ikke alene, og første skridt er at opnå mere ro omkring mad.


Det er netop derfor Sense er så effektivt, for der er ingen forbud eller regler.


Det er principper som du kan bruge som en rettesnor til at få et nogle mere stabile spisevaner.


Du får med dette kursus:

  • Små og enkle introduktionsvideoer, som nemt kan tages med på farten
  • Ekstra materiale som kan hjælpe dig i din opstart, så du ikke mister overblikket
  • Ekstra undervisning til at få endnu mere styr på dine måltider

Du får også dette ekstra med:

24 dages online ”julekalender”

Start allerede i dag og få 24 redskaber, tips og refleksioner som hjælper dig til at håndtere madfristelser og skabe mere madro. Uanset om det er jul, påske, søndag eller sommerferie. Du får det hele som Ebog.

Værdi: 295,-


Turbo Bootcamp - Mindsk sukkertrangen

Du med det samme mulighed for at kickstarte dit forløb med denne Turbo-Bootcamp.

Du lærer meget mere om din sukkertrang, hvad du kan gøre ved den på den korte og lange bane.



Sådan fungerer kurset:

  • Så snart du har tilmeldt dig får du en mail, hvor du får adgang til indholdet
  • Hele kurset og bonusmateriale er tilgængeligt med det samme og til evigt eje.
  • Du kan tage det med lige hvor du vil, så længe du har WIFI.

Wivi 56 år

Mere mæthed og vægttab

Jeg har fået stor forståelse for, hvad og hvor meget mad jeg kan spise, for at føle mig mæt og samtidig tabe mig.

Heidi 50 år

Nemme redskaber til vægttab

Nemme redskaber til vægttab, velvære, tilfredshed med mig selv og færre kilo at slæbe rundt på.

Maria 43 år

Fået mæthedsfornemmelsen tilbage

Jeg har sluttet fred med maden, så jeg ikke længere overspiser bestemte fødevarer. Og så har jeg fået min mæthedsfornemmelse tilbage!

Dorte 56 år

Fået styr på mængderne og vægttab

Der er flere men en af de største forandringer for mig er, at jeg har fået styr på mængden af mad og at vægten er gået ned

Pia 44 år

Har tabt 15 kilo

Den største forandring er nok, at jeg har tabt 15 kilo ved hjælp af Sense

Bente 57 år

At fortsætte 

At kunne fortsætte og næsten nå i mål på trods af Corana har været helt fantastisk, men også at jeg har fået styr på mine portioner af mad.

Jeg hedder Louise Mansø, og er din coach & motivator

Jeg har selv tabt 40 kg. Det tog mig næsten 10 år. Men kurtankerne slap ikke sit tag i mig før jeg lærte at et varigt vægttab er meget mere end kalorier ind eller ud.

Da jeg fik et mere fleksibelt forhold til mad og fik afkodet min følelsesmæssige spisning og ændret adfærden omkring dette.  Jeg spiste på mine følelser især når jeg var stresset, træt, ked af det og ved rygestop.


At det skal lykkes for dig, er min drivkraft.

Jeg er uddannet professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, som jeg i 2018/19 supplerede med en uddannelse til Vane- og Overspisningscoach.

Jeg har siden 2017, hjulpet over 400 kvinder med at få et bedre forhold til mad og dem selv

Louise Mansø : Vane- & OverspisningsCoach